Nybörjare Tai Chi Höör

Vi tränar på onsdagar 17.30-18.30 i Höör på Folkets Hus, med ett verkligt centralt läge intill tågstationen. Vårterminen börjar 15 januari 2025.

Du kommer in i en grupp där delar av gruppen har redan en del erfarenhet och vi kommer att repetera från början och sedan bygga på. Du får stöd av hela gruppen för att komma i gång på ett bra sätt. Så för dig som vill börja träna Tai Chi som nybörjare och för dig som eventuellt har lite erfarenhet från tidigare är det ett bra tillfälle. Har du gått i en annan Tai Chi skola fungerar det också bra.

Se mer info och anmälan via https://www.taichi-qigong.se/veckovis-kurser

Passa på att pröva denna fantastiska träningsform.

Vid regelbunden träning kan du förvänta dig att bli mer balanserad, få större rörlighet, få bättre koordination, kunna koncentrera dig bättre, reducera stress, bli på bättre humör och andra positiva effekter – samt ha kul.

Långsiktiga effekter är en djupare förändring mot lugn, frid, energi, närvaro, acceptans, respekt, kreativitet, glädje och hälsa.

Mer info och anmälan här